Advertisement

OPPO (ColorOS) Theme : iOS 7 Plus

OPPO (ColorOS) Theme : iOS 7 Plus

OPPO (ColorOS) Theme : iOS 7 Plus



This Theme Is For ColorOS V3 !

#SHARE_WITH_YOUTUBE_LINK_ONLY



#Tag
Oppo Themes
Oppo theme
Oppo neo 7
Oppo neo 9
Oppo a33 theme
Oppo a37 theme
Oppo a37f theme
Oppo a39 theme
Oppo a57 theme
Oppo f1 theme
Oppo f1s theme
Oppo f1 plus theme
Oppo f3 theme
Oppo f3 plus Theme
Oppo r9 theme
Oppo r11 theme
New themes for oppo
Best oppo themes
Oppo themes Philippines
Oppo theme India
Oppo theme Indonesia
Oppo theme Myanmar
Oppo theme global
Best new oppo theme
Free oppo theme
Paid oppo theme for free
Premium oppo theme


Sebelum memulai kebiasaan makan yang baik, mari kita menelaah beberapa pola makan atau kebiasaan makanan yang bisa membahayakan kesehatan tubuh namun sayangnya kamu lakukan setiap hari.


Konsumsi makanan tinggi karbohidrat
Nasi yang menjadi makanan pokok orang Indonesia sangatlah tinggi akan kandungan karbohidrat di dalamnya. Karbohidrat memang penting untuk membangun energi. Namun jika berlebihan, maka karbohidrat yang tidak tercerna dengan baik akan menjadi tumpukan kalori yang membahayakan kesehatan tubuh.

Kebanyakan konsumsi gula
Tak hanya dalam makanan berasa manis saja, gula juga bisa kamu temui di minuman kemasan, roti, atau bahkan nasi. Dan kebanyakan konsumsi gula mampu menyebabkan obesitas, naiknya kolesterol, hingga diabetes.

Konsumsi gorengan
Makan gorengan dengan nasi memang enak. Namun jangan berlebih karena kandungan minyak dalam gorengan tentu saja bisa meningkatkan kolesterol dalam darah.

Ngemil makanan tidak sehat
Menu cemilan kebanyakan didominasi makanan kaya garam, minyak, gula, atau terlalu banyak mengandung MSG. Dan jika kamu suka ngemil berlebihan, obesitas dan serangkaian penyakit berbahaya lainnya jadi ancaman.

Makan di malam hari
Batas waktu makan di malam hari adalah pukul 7 malam. Jika lebih dari waktu yang ditentukan, makanan tidak akan tercerna dengan baik. Akibatnya akan muncul gangguan pencernaan dan obesitas.

Jarang makan sayur
Tak perlu dijelaskan lagi bahwa sayuran padat serat dan nutrisi sehat. Jika kamu jarang makan sayur, maka tak ada spons alami yang mampu menyerap beragam zat berbahaya di tubuh dan tak ada suntikan nutrisi alami bagi kesehatan tubuhmu.

Jadi, kamu masih sering melakukan kebiasaan atau pola makan tak sehat di atas? Sebaiknya kurangi demi kesehatan tubuhmu. 

Subscribe to receive free email updates: